Allenamento Boxe | Periodizzazione ed Allenamento con i Pesi [Ep.2]
Автор: Nicholas Rubini - Preparatore Atletico
Загружено: 2020-01-28
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Allenamento Boxe con i pesi per la Performance.
Ecco come migliorare con il pugilato grazie alla forza massima ed esplosiva e diverse altre qualità fisiche essenziali nel pugilato ed altri argomenti importanti come periodizzazione e selezione esercizi con i pesi.
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Diventiamo forti assieme.
Nicholas Rubini
Strength Coach e Personal Trainer SBS
Studente BSc in Science in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist
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