Какие ЗЛАКИ и КРУПЫ полезны, а какие вредны. КАК их выбрать и приготовить

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь https://vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/
👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее https://t.me/gorokhov_vladimir

✔️ Это видео ты можешь также посмотреть ВКонтакте https://vk.com/video-200697474_456239939

Злаки — основа рациона для многих, но какие из них приносят пользу, а какие могут вредить здоровью? В этом видео мы разберём, какие злаки полезны, а от каких стоит отказаться. Узнай, почему пшеница может вызывать зависимость, и как правильно готовить злаки, чтобы сохранить все полезные вещества. Открой для себя здоровые альтернативы пшенице.

👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍

Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей.

✔️Основатель компании «Дом Шоколада» https://domchokolada.ru, которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 33 тыс. постоянных покупателей по всей России.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур.

Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram   / chocoladking  
►Telegram https://t.me/gorokhov_vladimir
►Дзен https://zen.yandex.ru/telomechty

#здоровье
#правильноепитание
#злаки
#пшеница
#каши