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스텝박스로 10분 만에 땀 범벅! 전신 칼로리 폭파
Автор: 해나의 스텝월드
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 1150
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월요일 아침, 무거운 몸 이끌고 지옥철 타느라 고생하셨죠? 오늘부터 1일! 딱 10분만 투자해서 월요병이랑 체지방 한꺼번에 날려버리세요. 🔥 런닝머신보다 3배 빠른 칼로리 폭파 안무, 지금 바로 시작합니다
"안녕하세요! 여러분의 에너지 메이커 해나입니다! 🧡
주말 내내 맛있는 거 드시고 '아, 내일부터 다이어트해야지' 결심했던 분들 많으시죠?
그게 바로 오늘입니다! 월요일이라고 축 처져 있지 말고 저랑 같이 신나게 흔들어봐요.
이번 안무는 땀을 개운하게 흘릴 수 있는 안무로 구성하였습니다. 정신 차려보면 이미 땀으로 샤워하고 있을 걸요? 😉
이슈메이커에서도 인정한 '스텝박스 선구자' 저 해나가 보장합니다.
오늘 이 10분이 여러분의 일주일을 바꿀 거예요!"
#스텝박스 #다이어트안무 #전신칼로리폭파 #10분다이어트 #월요병극복 #유산소운동 #홈트추천 #해나의스텝월드 #땀범벅 #스텝박스안무
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