Вот почему «хорошие девочки» так и остаются в прошлом.

Если вы хотите, чтобы 2026 год ощущался по-другому — яснее, гармоничнее, без ощущения, что вы затаили дыхание, — вам придётся нарушить несколько правил. Особенно те, которым вы следовали, сами того не осознавая.

В этом сольном эпизоде ​​мы начинаем год с того, что отбрасываем показные обещания и честно говорим о негласных правилах*, которые управляли вашей жизнью. Вы не отстаёте. Вы не застряли. Но вы *можете всё ещё жить по историям, стандартам и временным рамкам, которые никогда и не были вашими.

Речь идёт о переписывании этих сценариев — и о том, чтобы смело выбирать себя, как никогда прежде.


В этом эпизоде:
Невидимые правила, которые мешают вам развиваться, и как их распознать
Почему быть «хорошей девочкой» блокирует ваш рост
Проблема осторожности (и как развить толерантность к риску)
Что делать со спиралью «я должна была бы уже добиться большего»
Точные правила, которые я нарушила в 2025 году, и как они изменили всё
Разница между действиями, исходя из прошлого и будущего
3-шаговая стратегия для создания года, который будет казаться удачным
Как совершать смелые действия, не выгорая
Почему бунт может быть мягким, целенаправленным и невероятно эффективным
Правила, от которых я отказываюсь в этом году, и чем я их заменяю

Вы здесь не для того, чтобы играть по невидимым правилам. Вы здесь, чтобы создать что-то целенаправленное — и с этого всё начинается.

Разделы:

Ссылки на эпизоды:
[Подписывайтесь на Леса в Instagram @lesalfred](  / lesalfred  )
[Подписывайтесь на She’s So Lucky в Instagram @shessoluckypod](  / shessoluckypod  )
[Подписывайтесь на Леса в TikTok](  / lesalfred  )
Подписывайтесь на [She’s So Lucky в TikTok](  / shessoluckypod  )
Подпишитесь на рассылку She’s So Lucky: https://shessolucky.kit.com/bestcase
Посетите наш сайт [shessoluckypodcast.com](http://shessoluckypodcast.com)
Приобретайте мерч She’s So Lucky: https://shop.dearmedia.com/collection...

Спонсоры:
Durable: Durable — ваш партнер по искусственному интеллекту, который создает ваш веб-сайт, пишет контент и помогает вам развиваться в интернете. Посетите https://www.durable.com/balanced и начните пользоваться Durable бесплатно уже сегодня. Когда вы будете готовы опубликовать свой веб-сайт, используйте код BALANCEDLES для получения скидки 30% на все тарифные планы.

Hungry Root: Перейдите на https://www.hungryroot.com/lucky, чтобы получить скидку 40% на вашу первую коробку, а также бесплатный товар в каждой коробке на всю жизнь.

IM8: IM8’s Daily Ultimate Essentials — мой любимый напиток для получения всех необходимых питательных веществ. Перейдите на https://www.IM8health.com/lucky и используйте код LUCKY, чтобы получить бесплатный приветственный набор, пять бесплатных дорожных наборов и скидку 10% на ваш заказ.

Онлайн-терапия Rula: посетите https://www.rula.com/lucky, чтобы связаться с лицензированным терапевтом.

RW Knudsen: с R.W. Knudsen зарядитесь энергией на 100% в течение дня — утром, днем, вечером и во все моменты между ними — с помощью 100% сока без добавления сахара. Приобретите бутылку в ближайшем продуктовом магазине уже сегодня.

Лицензия на музыку: MB01LEOMOQYQA4Z