【ケア】アキレス腱炎について後輩の整骨院で教えてもらった！

ダンクしたいでしょ！？

アキレス腱炎に悩んでいるSO。
アキレス腱の痛みによりベストのパフォーマンスが出せない現状を打破すべく、
専修大学の後輩の整骨院で１について予防方法やケア方法を色々教えてもらいました！

教えてもらったケア方法でパフォーマンスアップを目指します。
アキレス腱炎で悩んでいる人は是非参考にしてください！

Let's Dunk!
Dunk Attack!!

▼しのはら整骨院（新横浜）ホームページ
https://shinoharaseikotsuin.com/?utm_...

増川先生より
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動画内容や現在お悩みの症状もコメント頂ければお答えさせて頂きます。

または、当院ホームページより、公式LINEでもご相談承っております。
※ダンクアタックの動画を見た‼️とお伝えください✨👀

お気軽にご利用下さい。
※お電話での問い合わせは、治療中で対応できないことが多々あります。LINEでお願い致します✨
※クレームなどは一切受け付けません✨
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▼増川先生のYouTube
   / @kaitekinaasikosi-masukawa  

▼SOがギックリ腰になった時 実践した増川先生の動画
   • ほとんどの方が間違い⁉😭【ぎっくり腰】の対処方法✨  


SO（エスオー）プロフィール※2024年2月現在
身長：191cm
体重：78kg
指高：242cm
ジャンプ力：99cm
垂直跳び：85cm
最高到達点：343cm

本格的なトレーニングも紹介中です！
▼大きな筋肉を鍛えて爆発的なジャンプ力を手に入れよう🔥
ダンクアタック式BIG4
   • 【40歳ダンカー】ダンクアタック式BIG4をご紹介！これをやればダンクができる！  

▼小さな筋肉も鍛えて緻密にジャンプ力を上げましょう🏀
   • 【トレーニング】40歳ダンカーが紹介するダンクするための筋トレサブメニュー！  

後編
   • ダンクのためのサブメニュー Part 2  

【ダンクアタックチャンネル】 チャンネル登録もよろしくお願いします✨
   / @dunkattack  

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