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【本気】選ぶ物1つで運動の継続力を上げる
Автор: ユメホフィットネスクラブ
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 45
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インテリアを邪魔しない！
がちでおすすめのフォームローラー
ほぐすだけなら正直なんでもいい
そうなんです。
ゴルフボールとかテニスボールとかでも体ほぐせます
ただ、フォームローラーって意外と持ってる人多いですよね?
ダンベルは家になくても
フォームローラーはある
でも使っていなくてオブジェ化していませんか？
しかも変な色多くて家ダサくなりません？笑
選ぶもの一つで
継続力は変わります
家から遠いジムを契約するのと近いジムなら
圧倒的に近い方を契約した方が続けられそうですよね?
物も同じ
おしゃれで継続しやすい筋膜ローラーで体を変えよう！
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