3 главных преимущества приоритета мобильности над гибкостью
Автор: Spence Crosby
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 1600
Если вы хотите улучшить подвижность, спортивные результаты и качество жизни не только в плане тренировок, но и в целом, то тренировки на подвижность должны стать приоритетом. В сегодняшнем видео я расскажу о 3 основных преимуществах приоритета тренировок на подвижность над тренировками на гибкость.
Напишите мне на электронную почту или в личные сообщения, если вы готовы вывести свои тренировки на новый уровень с помощью онлайн-коучинга: buildingphysiques@gmail.com
Каждый получает первую БЕСПЛАТНУЮ видеоконсультацию! Для получения консультации необходимо быть старше 21 года.
🔻ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ🔻
INSTAGRAM | / spence_crosby
INSTAGRAM | / building_ph. .
FACEBOOK | / spencecrosby. .
TIKTOK | www.tiktok.com/@spencecrosby
Discord | / discord
#мобильность #гибкость #фитнес
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
