Как приготовить соус песто в домашних условиях + зерновые крекеры | ПРОСТО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО

🎞Смотрите серию из 3х бесплатных видео-лекций "Как выстроить базу своего здоровья
и хорошего самочувствия через 5 главных шагов" - https://salebot.site/md/myhealth?utm_...

📄Читайте мою полную статью "Самодиагностика скрытых болезней: 15 признаков, по котором можно выявить скрытые проблемы со здоровьем (через распределение жировой массы, ЖКТ, ногти, кожу, круги под глазами)" - http://surl.li/svmto

✍️Записаться на бесплатную диагностическую консультацию - https://forms.gle/iVo1vC3hyqsbNRF39

📱*Мой инстаграм -   / anastasia_talks  

🔅Мой телеграм канал - https://t.me/anastasia_talks


*Instagram принадлежит компании Meta Inc., запрещен на территории РФ


РЕЦЕПТ ⬇️ В этом видео я поделюсь с вами простым, быстрым, а главное полезным рецептом соуса ПЕСТО. Всего 6 ингредиентов, миксер и готово! А также вкуснейшими зерновыми крекерами, которые идеально подходят к песто, гуакамоле и любим другим дипам 🤗

Приятного просмотра и аппетита 💚

Для песто вам понадобится:
70 гр листьев базилика
70 гр листьев петрушки
70 гр замоченных кедровых орешков
30 гр пищевых дрожжей
120 мл оливкового масла
сок 1 🍋
соль

Для зерновых крекеров:
100 гр семечек подсолнечника
50 гр семян льна
2 ст л семян чиа
1 ст л семян кунжута
100 мл воды
100 гр полбянной муки
30 гр оливкового масла
соль

Выпекать в духовке 15-20 мин, при температуре 180 градусов


Ссылки на мои другие видео:

🔅 Про сахарную зависимость -    • Как перестать есть сладкое за 21 день. Моя...  
   • Зависимость от сладкого: пошаговая инструк...  


🔅 Про старение -    • Как замедлить старение и помочь своей коже...  

🔅 ПП сникерс -    • ПП - Сникерс | Простой и быстрый рецепт | ...  

🔅 Про выпадение волос -    • Выпадение волос и как избавиться от этой п...  

🔅 Мои 10 принципов здорового питания -    • Мои 10 принципов здорового питания | Как о...  

🔅 Про планирование -    • Планирование меню на неделю | Что есть на ...  

🔅 ВСЕ видео про ПП -    • Правильное Питание  

🔅 Про кофе -    • ☕ПОЛЕЗЕН ли кофе? Как определить СВОЮ допу...  

🔅 Про фруктозу -    • ФРУКТОЗА - польза или вред? Все, что нужно...  

🔅 Про экономию на продуктах -    • Как экономить на продуктах и питаться прав...  

🔅 Про переедание -    • Как перестать переедать и начать питаться ...  

🔅 Про ПП -    • Как начать питаться правильно? Внутренняя ...  

🔅 Как мотивировать себя питаться правильно -    • Как начать питаться правильно? Внутренняя ...  

Поддержать мой канал можно здесь, я буду вам очень признательна 😇https://new.donatepay.ru/@anastasiatalks

music credit - dance in the kitchen by BGM channel