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スモロフJr.プログラム【SBDアスリート】渋谷 優輝

Автор: SBD Apparel Japan

Загружено: 2017-09-05

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スクワットでスモロフJr.プログラムを取り入れてトレーニングを行っています。
今月はプログラム内容の解説。
そして来月はMAX測定を行います。

スモロフJr.プログラム【SBDアスリート】渋谷 優輝

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