Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Знакомство. Фитнес тренер. 38 лет в спорте. Многодетная мама.

Автор: Фитнес с близняшками

Загружено: 2025-09-07

Просмотров: 73

Описание:

Привет, друзья!

Давайте знакомиться.
Мне 42 (да-да, я сама иногда удивляюсь, куда делись эти годы 😅).

Из них 38 лет я профессионально дружу со спортом — думаю, это крепче любого брака. 🏋️‍♀️

Сегодня я работаю как специалист по движению, а ещё как психолог (и учусь на сексолога — да, жизнь любит повороты 😉).

И вот что я заметила: если заниматься только телом, но игнорировать голову — результат будет как диета «с понедельника»: быстро начнётся и быстро закончится.

А вот когда соединяешь ментальное и физическое — начинаются настоящие чудеса.

📚⚡ Например, в исследовании Гарвардской медицинской школы доказали: люди, которые совмещают психотерапию и физическую активность, на 60% чаще сохраняют результат дольше, чем те, кто выбирает только одно направление.

Так что моя философия проста: работаем и с телом, и с душой. #фитнесдома #тренировки #бесплатнаятренировка #осанка #фитнес #пилатес #зож #пресс #питание

Тогда результат не просто «виден в зеркале», а остаётся с вами надолго и приносит радость.

Я бесконечно восхищаюсь человеком как величайшим замыслом Творца и венцом творения!

Пожтомц, если фитнес-то только грамотный! С уважением к телу!

Слишком я ценю здоровье, чтобы предложить себе и вам "погоню за результатами " 🥵
в ущерб  здоровью 🍎

Ну что, будем дружить? 💛

Знакомство. Фитнес тренер. 38 лет в спорте. Многодетная мама.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]