AIL : 5 Bienfaits et 1 Danger ❌🧄

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L'ail est réputé pour être un aliment santé : anticancer, antifongique, antibactérien, etc. Cependant, même s'il renferme des bienfaits, il présente aussi un danger. Dans cette vidéo, je vous donne 5 bienfaits et 1 danger de l'ail pour la santé.
Je vous explique également comment le consommer : cru ou cuit, en morceaux ou haché, pour en tirer le meilleur !

Sommaire :
0:00 | Introduction
0:23 | Bienfait n°1
1:15 | Bienfait n°2
1:43 | Bienfait n°3
3:13 | Bienfait n°4
3:52 | Bienfait n°5
5:15 | Comment consommer l'ail ?
5:54 | Le désavantage de l'ail...
6:24 | Le danger de l'ail !

#ail #nutrition

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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?

Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».

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► Intro sound: Monument - TrackTribe
► Outro sound: Soul Searching - Causmic
Par Y tambe sur Wikipédia japonais — Travail personnel de la personne qui a téléchargé à l'origine le document., CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...