Live das Vitaminas Verdes |

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Vamos falar sobre as Vitaminas Verdes? Conhecidas mundialmente como Green Smoothies, elas são uma maneira deliciosa e divertida de aumentar a ingestão de frutas e vegetais crus no nosso dia a dia.

Nesta Terça Viva, vou mostrar como preparar Vitaminas Verdes usando ingredientes que temos disponíveis. Vamos aprender a proporção ideal entre frutas e folhas, além de explorar os benefícios nutricionais que elas trazem para nosso corpo.

Prepare-se para uma noite cheia de saúde e sabor, onde também vamos entender a diferença entre as Vitaminas Verdes e o suco verde.

Te espero para essa aula especial, às 20h no YouTube! Vamos juntos bem viver ou bem Vi verde! 💚💚💚

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