プロクラブのトレーニング「あなたはできますか?」
Автор: ビダランドTV
Загружено: 2022-02-12
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サッカー・フットサルで使える【プロクラブのトレーニング】
まずは2人組を作ります。
ボールを2つ用意し(なければビブスを丸めて投げれるように)
「セーノ」でボール交換。
慣れてくればダイレクトで行なっていきましょう。
2つ目
ディフェンスとの距離感を調べるトレーニング
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