На диагностику, в телеграмме
https://t.me/yoga_zempf/2511
заполняшь анкету и и 20 минут общаемся в в зум. Посмотрю осанку, разберем причины слабости мышц тазового дна.
Расскажу, какие упражнения полезны, какие делать не стоит, с чего лучше начать ♥️
https://t.me/yoga_zempf/2511
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4387 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-9IYcYiH8es"
["related_video_title"]=>
string(136) "Прямой эфир «Осанка -тазовое дно» взаимосвязь и восстановление мышц."
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(36) "Земпф Светлана йога"
}
[1]=>
object(stdClass)#4360 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ogl6SPw0568"
["related_video_title"]=>
string(175) "Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(15) "Mari Stretching"
}
[2]=>
object(stdClass)#4385 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GDvBw2_81QE"
["related_video_title"]=>
string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[3]=>
object(stdClass)#4392 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fsSs7QJq0cU"
["related_video_title"]=>
string(178) "Иран нанес самый мощный ракетный удар по Израилю – Тель-Авив объявляет чрезвычайное положение"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(20) "JET TEMPUR INDONESIA"
}
[4]=>
object(stdClass)#4371 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "R4LZRxoK57g"
["related_video_title"]=>
string(86) "Спорт снижает сексуальное влечение и не только"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(39) "Сексолог против Cекса"
}
[5]=>
object(stdClass)#4389 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sJhb4nkLhX0"
["related_video_title"]=>
string(119) "Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ! Как разогнать желчь БЕЗ ЛЕКАРСТВ?"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой"
}
[6]=>
object(stdClass)#4384 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RbNfyt3cojc"
["related_video_title"]=>
string(58) "Женская йога /гормональная йога"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(36) "Земпф Светлана йога"
}
[7]=>
object(stdClass)#4394 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ifRUNIlZS7E"
["related_video_title"]=>
string(133) "Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(15) "Mari Stretching"
}
[8]=>
object(stdClass)#4370 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l1FasWPU4sE"
["related_video_title"]=>
string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[9]=>
object(stdClass)#4388 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5rlLqKONtX8"
["related_video_title"]=>
string(172) "Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
}