ТОП 5 секретов моего метода. КАК ни в чем себе не отказывать и сохранить фигуру на отдыхе?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C18Mo79LOHc" ["related_video_title"]=> string(95) "Топ-10 упражнений с пружинным эспандером для боксёра" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(43) "Школа Бокса Сергея Рааб" } [1]=> object(stdClass)#6701 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G7f0gUp4GQo" ["related_video_title"]=> string(146) "Личный опыт итальянки - КАК СОХРАНИТЬ ФИГУРУ до 70 лет / Как есть все и не толстеть" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Ella Roma" } [2]=> object(stdClass)#6726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UpkKM5wM2kg" ["related_video_title"]=> string(122) "МиоФасциальный Релиз ДОМА | Упражнения с роллом для МФР на ВСЁ ТЕЛО" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "SlimfitFamily" } [3]=> object(stdClass)#6733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BL8PxqlFhuw" ["related_video_title"]=> string(85) "Как СЖИГАТЬ больше ЖИРА | 7 эффективных методов" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "SlimfitFamily" } [4]=> object(stdClass)#6712 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [5]=> object(stdClass)#6730 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rbqDxpdMRGc" ["related_video_title"]=> string(60) "Интервалы - что это и зачем нужно?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(61) "Академия бега и триатлона «EzhovTeam»" } [6]=> object(stdClass)#6725 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EYxEDvj_lT0" ["related_video_title"]=> string(78) "тело мечты. как накачаться - поэтапный план" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "FreshLife28" } [7]=> object(stdClass)#6735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qIcQH8cXCxU" ["related_video_title"]=> string(64) "Красивые ягодицы 3D тренировка 25мин" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "SlimfitFamily" } [8]=> object(stdClass)#6711 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0_h6STdNPHI" ["related_video_title"]=> string(126) "⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [9]=> object(stdClass)#6729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l3zIh-LKPDE" ["related_video_title"]=> string(99) "Подсолнечные семечки - копеечный рекордсмен здоровья!" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } }