I 5 Tibetani 👇
Автор: Dott.Davide Peta
Загружено: 2020-08-10
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I 5 tibetani non sono 5 abitanti del Tibet; sono 5 esercizi che se effettuati come routine quotidiana hanno la capacità di mantenere il corpo elastico e reattivo ad ogni età.
Vengono esaltati come elisir di eterna giovinezza.
La vita di tutti i giorni tra lavoro, scrivania e automobile non da tante opportunità di movimento. Questi esercizi sono semplici da realizzare, prendono poco tempo e offrono un vantaggio impagabile.
Prova ad inserirli nella routine quotidiana e otterrai fantastici risultati.
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