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잠 못 이루는 갱년기 불면증, 방치 말고 초기에 치료하세요!
Автор: [강북보아스이비인후과] 닥터쵸리의 굿잠TV
Загружено: 15 дек. 2022 г.
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Описание:
최근 중년들은 인간관계, 사회생활
건강 등 이런저런 생각과 걱정이
많아지면서 잠을 자려고 누워도
잠을 이루지 못하기도 하며
자다가 자주 깨는 일이 많습니다.
이러한 증상이 수개월에 걸쳐
심각하게 나타나는 불면증은
갱년기 초기에 많이 나타나곤 합니다.
갱년기 불면증의 원인은 무엇이며
어떻게 예방해야 하는지 알아보겠습니다.
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