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Dormir mejor con feldenkrais /Dia 5/ Ejercicios de Feldenkrais con Katinka
Автор: Feldenkrais Movimiento Vital
Загружено: 2022-08-12
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En este ejercicio movilizamos manos, ojos y mandibula para relajar el sistema nervios y dormir mejor.
Aprende a moverte fácil , con inteligencia y sin dolor con
Katinka Sanchez Elsner, antropóloga cultural y entrenadora del método Feldenkrais, te muestra en estos video ejercicios para conocer tu cuerpo y desarrollar mas flexibilidad y ligereza, indepednientemente de tu edad y de las restrciciones que hayas sentido en tu cuerpo hasta ahora:). Conócete mejor a traves de tu cuerpo!
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