【#02 手具編】新体操オンラインクラス体験(育成クラス)
Автор: tokofit Rhythmic Gymnastics
Загружено: 2020-09-25
Просмотров: 8857
今回は手具のオンラインレッスンをお届け!ボール、フープ、リボンです!
5〜12歳は、一生に一度、運動能力がグッと伸びるゴールデンエイジ。
コロナ禍でも子供の成長は待ってくれません。
tokofitではこの大切な時期を逃さないために、毎週オンラインクラスでみっちり身体作り・手具操作をしています。運動不足を感じている方、ぜひ、この動画で一緒にやってみてください!
#01 身体作り編
• 【#01 身体づくり編】新体操オンラインクラス体験(育成クラス)
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