10 простых ежедневных привычек, которые имеют огромное значение.

10 маленьких ежедневных привычек, которые имеют огромное значение. В этом видео я поделюсь простыми микропривычками, которые вы можете практиковать каждый день, чтобы чувствовать себя спокойнее, увереннее и спокойнее — без давления, стремления к совершенству или перегрузки.

Эти привычки маленькие, мягкие и реалистичные, но при последовательной практике они незаметно меняют ваши дни.

Вам не нужно менять всё, чтобы чувствовать себя лучше.

Иногда самые маленькие ежедневные привычки имеют огромное значение.

✨ Если это видео вам помогло, подпишитесь на канал, чтобы получать больше спокойных, осознанных привычек для поддержания вашего разума и тела.

___________________________

🌸 Instagram | /   / iamvanessae  
🌼 Tiktok | /   / iamvanessae  

___________________________

Продукты, приложения и услуги, которые я использую↓

💕 Косметика Banish: https://bit.ly/3yTBWsB
используйте код VANESSAE при оформлении заказа, чтобы сэкономить💰
🥗 Приложение для планирования питания: https://bit.ly/3oRn1pD
🌱 Соковыжималка | huromamerica.sjv.io/k0m6P3
💰 Приложение для составления бюджета YNAB | https://bit.ly/32uzyG3
🧘‍♀️ Товары для здоровья и хорошего самочувствия | https://amzn.to/3VrEG9y
⏲️ Кухонные принадлежности | https://amzn.to/4aGUGJi
🦷 Натуральные средства для ухода за зубами | https://amzn.to/3KqEMYC
🍵 Чаи и добавки | https://amzn.to/3RgpaLd
🧴 Домашний уход за кожей | https://amzn.to/4e7TCkp
📚 Рекомендации по книгам | https://amzn.to/3KultxW
🎥 Оборудование для съемок | https://amzn.to/2XhmNcD
🎵 Музыка, которую я использую в своих видео: https://bit.ly/2IztEcL

Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется. Ссылки на товары являются партнерскими ссылками, что означает, что если вы перейдете по одной из них, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать создавать больше подобных видео! Спасибо за вашу поддержку!