IVANA JAUREGUI (COMO SAIR DO CAOS NA MATERNIDADE) - PODPEOPLE

CONVIDADA DE HOJE: Ivana Jauregui

Ivana Jauregui é educadora e especialista em maternidade consciente, idealizadora do "Método Mãe Plena", que apoia as mães a transformarem os desafios de educar um filho em uma experiência mais equilibrada e cheia de aprendizado.

No nosso bate-papo, vamos explorar as dificuldades da jornada materna, a importância da educação emocional na criação dos filhos, como estabelecer limites saudáveis e fortalecer o vínculo familiar.

00:00 – Introdução
08:00 – O que é maternidade consciente?
14:00 – Limites com empatia: educar sem punição
20:00 – O peso da culpa materna e o autojulgamento
26:00 – A importância da saúde mental na criação dos filhos
33:00 – Comunicação emocional entre pais e filhos
40:00 – Disciplina positiva e educação afetiva
47:00 – Como lidar com birras sem perder o equilíbrio
54:00 – O papel do pai na maternidade consciente
01:00:00 – Autocuidado não é luxo: é sobrevivência
01:08:00 – Relatos reais: mães que transformaram seus desafios
01:16:00 – Equilíbrio entre firmeza e acolhimento
01:25:00 – O impacto da infância na vida adulta
01:34:00 – Educação emocional começa com o exemplo
01:42:00 – Encerramento: mães possíveis, não perfeitas


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