2024 ප්රායෝගික පරීරක්ශනය ආරම්භක සම්මන්ත්රණය
Автор: ගෘහ විද්යා පියස / Home Economic
Загружено: 2024-12-23
Просмотров: 6134
🍄🍄🍄 ශ්යාමිකා සිරිවර්ධන 0763977518 🍄🍄🍄🍄
2024 ප්රැක්ටිකල්
පන්තිය ආරම්භක සම්මන්ත්රණය ...
🍄ස්පොට් ටෙස්ට් පෙපර් එකක් සමගින් රසවත් ආහාර 2ක් හදන්න ලෑස්ති වෙමු ...
🍄 පහතින් දක්වා ඇති අමුද්රව්ය ලෑස්ති කරගන්න පුතේ ....
🍄
ගෑස් එකේ උයමු...
(රයිස් කුකර් /හොට් ප්ලේට් බෑ)
🍁 කහ බත්
💥අවශ්ය ද්රව්ය :
🔹සහල් ( සම්බා වඩාත් යෝග්ය වේ )
යෝගට් කප් එකක්.
🔹පොල් කිරි යෝගට් කප් 2 ක්.
දුන් තෙල් ( butter oil ) , බටර් ,
🔹ගිතෙල් ( ghee ) තේ හැදි 2 ක් .
රතු ලූණු ගෙඩි 4 ක්.
🔹කරාබු නැටි 2 ක් .
🔹රම්පේ කැබලි 1ක්
🔹කරදමුංගු කරල් 2 ක්
🔹කහ කුඩු ස්වල්පයක් .
🔹ගම්මිරිස් ඇට කිහිපයක් .
🔹කරපිංචා කොළ කිහිපයක් .
🔹සේර කොළ ස්වල්පයක්.
🔹ලුණු (රස අණුව )
උප්පුමා
🌻 අවශ්ය ද්රව්ය :
☆ රැලං යෝගට් කෝප්ප 1 - 1/ 4
★ පොල් 25g
☆සිහින්ව කැපූ රතු ලූණු මේස හැදි 1
★ග්රේට් කරන ලද කැරට් මේස හැදි 1 - 1/2
☆සිහින්ව දිග හැඩයට කැපූ ලීක්ස් මේස හැදි 1 - 1/2
★සිහින්ව පෙති කැපූ වියලි මිරිස් කරල් 1
☆මාගරින් 10 g
★තැම්බූ බිත්තර 1
☆අබ ඇට තේ හැදි 2
★ලුණු අවශ්ය ප්රමාණයට
☆කරපිංචා කොළ කිහිපයක්
0763977518 වට්සප්
මගින් ගෲප් එක ඉල්ලගන්න පුතේ
https://chat.whatsapp.com/I6ZYer1lun8...
w.facebook.com https://www.facebook.com/groups/50439...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
