어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
부장가포즈 파헤치기 / 숙련자는 카포타까지! :: 수업영상X ( How are you doing the cobra pose? )
너무 자주 나오지만, 너무나도 어려운 차투랑가 단다아사나 배우기!ㅣ 요가자세 기초쌓기
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15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program
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10-минутная растяжка нижней части тела легко выполняется!