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Como Lidar com Gatilhos Emocionais e Evitar Arrependimentos
Автор: Psicóloga Caroline Busarello Bruning
Загружено: 2024-08-06
Просмотров: 2360
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Como lidar com gatilhos emocionais e evitar arrependimentos?
Neste vídeo, oferecemos estratégias eficazes para identificar e gerenciar seus gatilhos emocionais. Você já se arrependeu de suas reações impulsivas?
Descubra técnicas de autocontrole e insights da psicologia para melhorar seu bem-estar emocional. Aprenda como os gatilhos emocionais afetam seu comportamento e encontre maneiras saudáveis de lidar com eles.
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