ראיון מיוחד עם פרנסיס קראבצ׳וק - מדריך מוסמך לשיטת ווים הוף

#שיטת_ווים_הוף #ראיון

ראיון פותח עיניים עם מדריך ווים הוף מוסמך - פרנסיס קרבצ׳וק:

*** חלק מהשאלות ששאלתי:
1. מה דחף אותך לחוויות קור הקיצוניות האלה? (במקרה של ווים הוף, אישתו התאבדה - קפצה מקומה 8 - והשאירה אותו לבד עם 4 ילדים. הכאב הבלתי נסבל דחף אותו לחפש דרכים להתשיק את הכאב והמחשבות, ובזכות זה המדע גילה ניסים ונפלאות)

2. מה נותן לך את המוטיבציה להמשיך ולחוות אמבטיות קרח 3-4 פעמים בשבוע, בין אם זה בתוך אמבטיית קרח או במקפיא התעשייתי שלך?

3. 3-4 נקודות למה הכאב והסבל לכאורה, שווים את המחיר - מה התועלות אל מול המחיר שצריך לשלם?

4. כל כמה זמן כדאי/מומלץ, לכמה זמן, איך עדיף להתחיל ועוד כל מיני נקודות שעולות בהמהלך השיחה.
***

למי שאיכשהו פיספס, מדובר בשיטת נשימות וחשיפה לקור, שבאופן ״פלא״ מזרזת ריפוי טבעי, מחזקת מערכת חיסונית, מגבירה צלילות מחשבתית ואנרגיה + עוד אינספור תועלות.

אחרי החוויה המטורפת שעברתי באותו היום עם סשן נשימות של 50 דקות + אמבטיית הקרח שלעולם ניפצה לי פחד ממלקחת קרה, תפסתי את המדריך לרבע שעה ושאלתי אותו את השאלות הכי בוערות שהיו לי אז.

מוחי היה עדיין קצת קפוא וגמגם פה ושם חח, אבל יצא ראיון מעולה ומעויל - למדתי ממנו המון, במיוחד שכל מה שפרנסיס דיבר עליו, היה טרי טרי בזכרוני ובגופי אז יכולתי להתחבר לדבריו ולחבר בין הנקודות בקלות לגמרי.
(עשינו אותו ממש חצי שעה אחרי שיצאנו מהקרח)

מומזנים להאזין ולהתחיל לתרגל באופן עצמאי - זה מה שאני עשיתי לפני חודש וחצי, וחיי השתדרגו מאז לצמיתות, באופן ממש מפתיע וחד משמעי.

נ.ב. מי שפספס את הסרטונים הקודמים שלי על הנושא, תוכלו למצוא אותם בקלות בסרטונים בערוץ שלי בפלייליסט הזה:
http://bit.ly/ybz-whm

זה הבחור שבזכותו חוויתי את החוויה המטורפת הזו שחיסנה את נפשי ואת גופי לקראת רמה הבאה של עוצמה אישיתש - תודה רבה פרנסיס קראבצ'וק - מדריך לשיטת וים הוף ונשימה מודעת

נ.נ.ב חברים חדשים:
תעקבו אחריו ותעשו לייק גם בדף שלי - תכנים מדהימים ומשנים חיים בדרך ;)
והחברים הקיימים, תהיו בציפייה לדברים הטובים האלה שכבר בדרך אליכם :)

תודה רבה לאנשי המקום המקסים הזה בקריית טבעון על האירוח האדיב והקסום:
הנהר - מרכז נשי למודעות, יצירה והתמרה ביער

שאלות, בקשות, הצעות?
אני כאן :)

דף פייסבוק: http://fb.me/YosiBenzV
אינסטה: https://www.instagr.am/yosibenzvi
פייסבוק פרטי: http://fb.me/YosiTsitsu

אימייל לשת״פים ופניות עסקיות:
[email protected]

הירשמו לערוץ שלי : http://bit.ly/sub2yosi