5 IDEIAS DE PEQUENOS ALMOÇOS FÁCEIS E SAUDÁVEIS 2# BACK TO SCHOOL | A Danie
Автор: A Danie
Загружено: 2020-09-17
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Aloo :)
Hoje trago-vos um vídeo um bocadinho diferente do que costumo fazer, a pensar no Regresso ás aulas decidi mostra vos 5 ideias de pequenos almoços fáceis de fazer e muito deliciosos! espero que seja útil e que gostem, se recriarem alguma das receitas não se esqueçam de me enviar ia ficar muitooo feliz :)
RECEITAS:
Panquecas de Aveia e Banana
1 ovo
1 banana (quanto mais madura melhor)
2 colheres de farinha de aveia
um pouquinho de leite se virem que a consistência está muito grossa caso contrário não é necessário!
Crepioca
1 ovo
2 colheres de Tapioca Hidratada
Recheio - banana e canela
Bowl de Frutos Vermelhos
1 Banana congelados
Frutos vermelhos congelados
Bolachas de Arroz
2 bolachas de Arroz
Manteiga de Amendoim
Banana
Iogurte Natural com fruta
Iogurte Grego Natural
Granola ou Cereais
Frutos Vermelhos
Mel
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