과일과 야채,사망률을 낮추는 최상의 섭취량.

숭숭 구멍난 뼈! 먹으면서 채워주세요. 골다공증을 위한 영양소!

슈퍼 과일 블루베리의 경이로운 혈당 저하 효과 l 블루베리 효과 높이고, 안전하게 먹는 법 l 닥터딩요

Bagjan Oktyabr - “Soul Therapy”

골다공증 환자를 위한 칼슘 먹는 법(생각보다 가장 적게 섭취하는 영양소, 칼슘) - 서울백병원 박현아 교수

좋은 뜻으로 시작한 채식, “아프지 않고 오래 살려면 채소와 과일 당장 이렇게 드세요“ (이계호 교수)

The Witcher 3: Wild Hunt OST - The Fields of Ard Skellig (Extended)

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

건강한 사람들은 야채를 딱 이만큼만 먹습니다

3일 만에 뇌 건강 회복시키는 운동 추천!

Gibran Alcocer's Best Ambient Playlist Vol.1✨