5種雙手盪壺常見錯誤

Kettlebell

swing

盪壺

Автор: Kettlebell Quest

Загружено: 3 авг. 2017 г.

Просмотров: 51 417 просмотров

Описание:

由Gabe教練告訴您，初學者在練習盪壺時，常出現的五種錯誤。

Formosa Fitnesse官方網站:
http://formosafitness.com/chinese/
Formosa Fitness粉絲專頁: / formosafitness
Kettlebell Taiwan粉絲專頁(週末研習營/認證課程開課資訊):
/ kettlebelltaiwan

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

重壺體能訓練研習

HYPERCORE | 壺鈴初學者的八堂課_雙手盪壺 Kettlebell Swing（中文字幕）

HYPERCORE | 壺鈴初學者的八堂課_雙手盪壺 Kettlebell Swing（中文字幕）

糾正4個常見錯誤快速提升你的硬拉#硬拉

糾正4個常見錯誤快速提升你的硬拉#硬拉

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

盪壺鈴發力節奏教你怎麼找

$5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]$

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

ВЕСЬ ПРОЦЕСС СТРОИТЕЛЬСТВА ЗА 20 МИН / КАК ПОСТРОИТЬ ДОМ НЕДОРОГО СВОИМИ РУКАМИ #какпостроитьдом

ВЕСЬ ПРОЦЕСС СТРОИТЕЛЬСТВА ЗА 20 МИН / КАК ПОСТРОИТЬ ДОМ НЕДОРОГО СВОИМИ РУКАМИ #какпостроитьдом

Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #45

Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #45

HYPERCORE | 壺鈴初學者的八堂課_上膊 Kettlebell Clean（中文字幕）

HYPERCORE | 壺鈴初學者的八堂課_上膊 Kettlebell Clean（中文字幕）

Gibran Alcocer's Best Ambient Playlist Vol.1✨

Gibran Alcocer's Best Ambient Playlist Vol.1✨