קוביות בבטן - 6 דברים שאתם צריכים לדעת

איך משיגים קוביות בבטן? בסרטון הזה תקבלו את כל המידע שאתם צריכים על חיטוב הבטן + עיצוב שרירי הבטן.


כדי לראות קוביות בבטן צריך להוריד בין היתר להוריד אחוזי שומן, והדרך הטובה והמהירה ביותר לעשות את זה היא בעזרת חיטוב אופטימלי. היום באינטרנט יש כל כך הרבה מידע כושר ותזונה והרבה ממנו שגוי וגורם לנו להישאר תקועים ולהיות מתוסכלים מהתהליך. בשביל זה עבדתי בשבועות האחרונים על "הקורס המזורז לחיטוב", סדרת סרטונים בה אני מסביר בפירוט על כל מה שאתם צריכים לדעת מבחינת תזונה ואימונים - איך לעשות חיטוב נכון, ולא פחות חשוב, לדעת להתאים לעצמכם תוכנית אימונים ותפריט תזונה לפי אורח החיים שלכם וההעדפות שלכם.
_______________
לפרטים ורכישת הקורס מוזמנים לשלוח לי מייל לכתובת:
[email protected]
או לשלוח לי הודעה בפייסבוק או באינסטגרם:
  / galhfit  
  / galhfit