Sürekli Şişkinlik, Yorgunluk, Cilt Sorunları? Sebep Yemekler Olabilir!
Автор: Keyifle Yaşam Sohbetleri
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 16
Vücudunuz size bir şey söylemeye çalışıyor olabilir…
Sürekli şişkinlik, kronik yorgunluk, cilt problemleri, baş ağrıları, hatta ruh hali dalgalanmaları yaşıyor musunuz? 🤯
Tüm bu sinyallerin ortak bir kaynağı olabilir: besin intoleransı.
Bu bölümde, besin intoleransının gerçek nedenlerini, görmezden gelinen belirtilerini ve en bilimsel çözüm yollarını konuşuyoruz. 👇
🌱 Bu yayında neler var?
Besin intoleransı ve gıda alerjisi arasındaki kritik fark ⚠️
Bağırsak geçirgenliği, stres ve mikrobiyota bozulmasının rolü
Laktoz & glüten intoleransının mekanizması
Neden IG testleri güvenilir değil? Bilim ne diyor?
En doğru tanı yöntemi: Eliminasyon diyeti nasıl yapılmalı?
Bağırsak sağlığını güçlendiren yaşam tarzı adımları 🌿
🎯 Amaç:
Sadece tetikleyici gıdaları kesmek değil…
Kök nedeni bulmak, bağırsakları iyileştirmek ve sürdürülebilir çözüme ulaşmak.
💡 Eğer yıllardır sebebini bulamadığınız şikayetleriniz varsa, bu bölüm tam size göre!
✨ Daha fazla bilimsel içerik için abone olmayı unutmayın.
#besinintoleransı #eliminasyondiyeti #bağırsaksağlığı #glütensiz #laktozintoleransı #sağlıklıyaşam #fonksiyoneltıp
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
