Пора перестать переходить границы. Лучше сделай вот это.

Вам когда-нибудь говорили работать над скрещиванием?

Вот в чём проблема: то, что выглядит как скрещивание, на самом деле — скрещивание снизу.
И как только вы поймёте эту механику, вы будете кататься быстрее, плавнее и сбалансированнее, как Макдэвид Маккиннон и другие элитные скейтбордисты.

В этом видео я объясняю:
Почему я называю это скрещиванием снизу (а не скрещиванием).

«Парадокс внешнего вида и ощущений» и как он влияет на ваш шаг.

Как скрещивание снизу на самом деле даёт вам больше скорости с меньшими усилиями.

👉 Если вам нужен полный доступ ко всем нашим разборам, тренировкам и более чем 10 курсам, включая систему скоростного спуска на коньках (катайтесь как Макдэвид), систему бросков Slingshot (бросайте как Мэтьюз/Бедард) и систему точного контроля шайбы (работайте как Кейн/Хьюз),

Оформите членство в Train 2.0+ здесь: https://train2point0.thinkific.com/bu...

🚀 В Train 2.0+ вы узнаете:
Пошаговое освоение любой техники и более лёгкое катание.
Библиотека упражнений на льду и вне льда.
Индикаторы, которые помогут вам понять, когда нужно двигаться дальше.
Как сравнить свои видеозаписи с видеозаписями лучших игроков НХЛ.
Начните тренироваться в соответствии с механикой игр.
_______________

Начните бесплатное обучение по Train 2.0 и изучите основы системы скоростного катания на коньках здесь:
https://train2point0.thinkific.com/co...

Перейдите по ссылке и ознакомьтесь с полной унифицированной системой развития игроков Train 2.0+ здесь: https://app.train2point0.com/bundles/...

Не забудьте посмотреть видео прошлой недели здесь:
   • The Science of Hockey Speed: McDavid's Lean  

Загляните к нам на домашний лед на нашем сайте, чтобы узнать больше о Train 2.0 Hockey:
https://www.train2point0.com/

_______________

Загляните в наши другие соцсети:
Instagram: https://www.instagram.com/train2point...
Twitter:   / train2point0  
Facebook:   / train2point0  

Ссылка на видео на YouTube:    • It's Time to Stop Crossing Over, Do This I...  

#train2point0 #катаниенаконьках #тренировкипохоккею #НХЛ