ARROZ INTEGRAL ESPECIAL, FÁCIL, RÁPIDO, SAUDÁVEL E NUTRITIVO!

Hoje você vai aprender a fazer uma receita diferente, muito saudável, nutritiva e super deliciosa!
Link:    • ARROZ INTEGRAL ESPECIAL, FÁCIL, RÁPIDO, SA...  

INGREDIENTES
PARA O ARROZ
2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
3 dentes de alho amassados;
1 alho-poró, picado fininho;
2 xícaras (chá de 200 ml) de arroz integral, lavado para tirar parte do amido;
5 xícaras (chá) de caldo de legumes caseiro, fervente;
1 colher (chá) cheia de sal ou à gosto;
1 colher (chá) rasa de cúrcuma;
½ vidro de palmito, cortado em rodelas;
1 pepino japonês, picado em rodelas finas;
2 tomates sem sementes, picadinhos;
2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
1 colher (chá) rasa de sal.
PARA O CALDO DE LEGUMES
2 litros de água;
1 cenoura, cortada em rodelas grossas;
1 cebola grande, picada em 4;
2 talos de salsão com as folhas, picados em tamanho grande;
3 dentes de alho, descascados, inteiros;
3 folhas de louro;
5 cravos-da-índia;
2 colheres (sopa) de salsinha fresca picadinha, ou cebolinha (use qualquer erva fresca que for de seu gosto);
1 colher (sopa) de colorau.
MEDIDAS
Xícara de chá = 200 ml


Dê uma força, visite nosso canal associado:
COZINHANDO COM SABOR E ALEGRIA!
Link:    / @cozinhandocomsaborealegria1999  


VÍDEOS NOVOS 2 VEZES POR SEMANA:
Segunda - Quinta - às 10 horas!

CRÉDITOS:
As músicas utilizadas neste vídeo estão
disponíveis na Biblioteca de Áudio do próprio YouTube, que concede a seus usuários o direito de utilização das mesmas conforme descrito no próprio site:
Get Outside! - (Jason Farnham)
The Farmer in The Dell – (The Green Orbs)
If I Had a Chicken – (Kevin MacLeod)
Venice Beach - (Topher Mohr and Alex Elena)
Urban Lullaby – (Jimmy Fontanez/Doug Maxwell)
Bunny Hop – (Quincas Moreira)
ENTIRE – (Quincas Moreira)
STUFF – (Otis McDonald)
WHISTLING DOWN THE ROAD – (Silent Partner)
Horses & Trains (Jesse Gallagher)
Fun in the Sun (Chris Haugen)
Boom Bap Flick (Quincas Moreira)
Ice & Fire – King Canyon


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Links Recomendados ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Inscreva-se em nosso canal:
https://www.youtube.com/c/COZINHAPRÁT...

Curta nossa Página do Facebook:
  / eduardo.jacintho.9  

MENSAGENS/CONTATOS: cozinhapraticaparavoce@gmail.com
___________________________________________________________

ASSISTA TAMBÉM:
VÍDEO-105 - LEITE CONDENSADO CASEIRO (Faça Leite condensado melhor do que o industrializado!)
   • LEITE CONDENSADO CASEIRO (Faça Leite conde...  

VÍDEO-106 - PEIXE ASSADO (FILÉ DE PEIXE ASSADO SIMPLES E DELICIOSO!)
   • PEIXE ASSADO (FILÉ DE PEIXE ASSADO SIMPLES...  

VÍDEO-107 - BISCOITO AMANTEIGADO (CASADINHOS – GOIABADA - DOCE DE LEITE)
   • BISCOITO AMANTEIGADO (CASADINHOS – GOIABAD...  

VÍDEO-108 - YAKISSOBA (Como Fazer Yakissoba – Molho Especial)
   • YAKISSOBA (Como Fazer Yakissoba – Molho Es...  


COZINHA PRATICA PARA VOCÊ!
   / @cozinhaprÁticaparavocÊ  
Nosso objetivo é tornar a atividade de cozinhar mais fácil, mais prática, mais produtiva. Mostrando receitas fáceis e bem elaboradas, você verá que o trabalho na cozinha pode se tornar um momento de alegria e descontração. Sempre serão mostrados todos os ingredientes da receita e como fazer, com dicas úteis, indicando as quantidades corretas a serem usadas, inclusive a quantidade de sal e da pimenta, para que você possa ter uma referência. Cozinhar é também uma terapia! Divirta-se com a culinária e passe bons momentos com seus familiares e convidados! Faça da cozinha, preparando alimentos, um ambiente alegre e prazeroso! A comida caseira é sempre incomparável! Veja nossos vídeos e fique à vontade para deixar comentários e/ou sugerir novas receitas!

Categoria: Educação