Слизистая оболочка кишечника и микрофлора: дружба или война? Гастроэнтеролог о микробиоме кишечника.

Слизистая оболочка кишечника и микрофлора: война или дружба? Гастроэнтеролог о микробиоме кишечника.
Выводы на основе исследований влияния клетчатки на микрофлору кишечника. О хозяине микрофлоры и клетчатке в его кишечнике. Как они взаимодействуют.
● Не доказано, что разнообразие микрофлоры в кишечнике полезно для здоровья.
● На клетчатке размножаются все бактерии, включая патогенные.
● Больше клетчатки – больше бактерий, больше побочных продуктов жизнедеятельности и токсинов – антибиотиков для борьбы одних бактерий с другими за выживание.
● Размножение бактерий вызывает иммунный ответ у хозяина, повышается уровень местного и системного воспаления. Усиливается хроническая инфекция.
● Рост количества клетчатки не приводит к росту разнообразия бактерий микрофлоры. Размножаются только те бактерии, которые уже есть в кишечнике, а значит растёт количество непереваренных углеводов, что вызывает усиление воспаления.
● Только от состояния иммунитета человека, хозяина зависит справится ли он с размножением микрофлоры и воспалением. На первом месте организм человека, под который, благодаря иммунитету, подстраивается микрофлора кишечника. Заниматься нужно физиологией и иммунитетом.
● Маленькие колонии бактерий при их разнообразии позволяют иммунитету легко следить за ними и обезвреживать. Рост колоний вызывает усиление иммунного ответа.
Микрофлора кишечника постоянно меняется. Состояние организма и иммунной системы определяет реакцию на эти изменения, будет микрофлора под контролем, или возникнет болезнь из-за полномасштабной войны с бактериями.
Любые неполадки в организме, плохой сон, стресс, подавленность, ослабленный иммунитет, интоксикация алкоголем, интоксикация от сигарет, злоупотребление сладким – всё это ослабит иммунитет и усилит бактерии.
Снижение углеводов в рационе и клетчатки уменьшит брожение в кишечнике и размножение микрофлоры замедлится.
Вопрос: как работает иммунитет в кишечнике? – Клетки иммунитета периодически «похищают» представителей бактерий, изучают их, разделывают на молекулы, и создают защиту, обучают иммунитет. Идёт жесткая война на истребление.
Константин Монастырский клетчатка, клетчатка и бактерии.
#КишечникОболочка #КишечникМикрофлора #КишечникМикробиом #БактерииИммунитет #БактерииКлетчатка #БактерииИнфекция

dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Улучшить микрофлору кишечника и снизить воспаление. Клетчатка улучшает разнообразие микробиома.
   • Улучшить микрофлору кишечника и снизить во...  
⛓ Альбом: Клетчатка и Микрофлора кишечника: Доктор Никита Гастроэнтеролог.
   • Клетчатка и Микрофлора кишечника: Доктор Н...  
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden

   • Слизистая оболочка кишечника и микрофлора:...