Секрет жизни, к которой стремятся все! Как расставить жизненные приоритеты и прийти к гармонии?

💬 Telegram - канал Седы Каспаровой - https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUyПриветс...

вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.

Для большинства из нас идеальная жизнь — это, прежде всего, баланс между основными её сферами: работа, семья, хобби, здоровье и так далее. Но насколько реальна гармония в жизни? Что это: неотъемлемое условие для счастья или очередная идея, которую нам стараются продать маркетологи?

Сегодня поговорим о том, что такое баланс в жизни, как его достичь и как правильно расставить жизненные приоритеты.

Как успевать всё? Про какие из сфер своей жизни никогда нельзя забывать? Как ставить цели и достигать их, чтобы испытывать счастье, а не нервничать из-за собственной непродуктивности? Смотри видео до конца, чтобы узнать!

Какие сферы жизни проседают у вас? Пишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

#седакаспарова #голосможет #колесобаланса #балансвжизни #счастье #цели #продуктивность


00:00 - Баланс в жизни реален?
00:58 - У меня всё в балансе?
01:50 - Что такое колесо баланса и почему оно не работает?
04:56 - Чего я не успеваю?
06:10 - Что делать, если не успеваешь следить за здоровьем?
09:12 - Счастье — часть колеса баланса?
12:27 - Как договариваться с самим собой?
14:48 - Как стремиться к балансу в жизни?