Скачать
 لماذا نحتاج النوم فعلا؟ السر البيولوجي المذهل وراء أعظم عملية حياتية!!!!
Автор: خبير المختبر الاكاديمي
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 206
Описание:
النوم ليس ترفاً ولا هروباً من الواقع…… انه أهم عملية بيولوجية تحافظ على حياتنا.
في هذا الفيديو سنتعرف على:-
كيف ينظف الدماغ نفسه أثناء النوم، كيف يثبت الذاكرة، ويصلح الجسم، ويحافظ على توازن الهرمونات والطاقه .
تذكر كل ليلة تسهر فيها أكثر مما ينبغي أنت لا تخسر ساعات فقط…… بل تخسر من عمرك نفسه .
شاركنا في التعليقات : ما أطول فترة بقيت مستيقظا دون نوم؟؟؟
TikTok
https://www.tiktok.com/@lab.expert0?_...
https://t.me/labexpertacademy0
Telegram
 #معلومات_طبيه #الصحة #الطب #الإنزيمات #اكسبلور #الدماغ #الماء #تغذية #علم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
