ИСТОРИЯ СПОРТСМЕНКИ: КАК Я СТАЛА ВЕГАНКОЙ

Привет! Я Катя Горбачева, пауэрлифтер, выступающая в категории 75 кг по версии USAPL и USPA. Раньше я занималась бодибилдингом, но перешла в пауэрлифтинг и теперь соревнуюсь на национальном уровне в США.

В этом видео я расскажу вам как я стала веганкой и как мои взгляды на веган движение прогрессировали. Начиналось все со здоровья и заботе об окружающей среде, и естественно пришло к защите прав животных.

Я сама начинала, как и многие из вас: тренировки, диеты, желание прийти в форму и чувствовать себя лучше. Моё питание помогло мне стать сильнее и увереннее, и я рада поделиться своим опытом с вами. Если вы хотите узнать, как лучше питаться, тренироваться и любить своё тело — добро пожаловать!

Не забудьте подписаться, поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Я расскажу о тренировках, питании и о том, как сохранить мотивацию на пути к вашей лучшей форме! 💪🌿

Телега: https://t.me/veganathlete
Записаться на тренировки: http://katyagorbacheva.com/
Инста:   / vegan_powerlifter