#8 Hatha yoga restaurativa con Camila Manns
Автор: Camila Artsymove yoga
Загружено: 2020-03-24
Просмотров: 4074
Hatha Yoga Restaurativo.
Si quieres participar de nuestra escuela online puedes hacerlo desde cualquier lugar del mundo.
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Escuela Hatha y Vinyasa Yoga online.
Qué necesitarás:
Implementos:
1. Mat de yoga
2. Cinto de yoga o algún tipo de pañuelo o cinto largo
3. Ladrillos de Yoga o algún tipo de libro ancho y grueso que simule un ladrillo de yoga.
4. Silla (algunas clases de hatha)
5. Agua
6. ropa deportiva
recomendaciones;
Arma un pequeño espacio de práctica, crea ambiente.
Permite desconectarte 1 hora de todo tipo de estímulos y disfruta tu práctica.
Si quieres realizar una práctica más fuerte te invitamos a revisar los siguientes vídeos de nuestro canal.
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