9 weeks out | IFBB Pro en preparación , pero con jornada de oficina 💻
Автор: The Fitness Glory - Bikini PRO in Japan
Загружено: 2025-06-14
Просмотров: 348
Esta es la semana 1 de mi prepa para debutar como atleta bikini IFBB Pro, y quiero enseñarte cómo es una preparación real, sin filtros. No solo cardio y gimnasio, también turnos en la oficina, olvidos de tupper e insomnio .
📆 9 semanas hasta el escenario
🎯 Esta serie documenta todo: el cansancio, la disciplina, los cambios físicos… y cómo compagino mi vida como bikini pro con un trabajo de oficina a jornada completa.
📌 En este vlog verás:
Cómo arranca una preparación profesional desde cero
El equilibrio entre vida laboral y deportiva
Lo que pasa cuando olvidas el tupper y sobrevives con huevos del conbini 😂
Check con mi preparador, cardio y primeros cambios físicos
Reflexión honesta sobre esta primera semana
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