Meditace pro uvolnění zahlcené mysli - mentální reset

Vítejte u této meditace pro okamžité uvolnění zahlcené mysli – mentální reset. Tato vedená meditace vám pomůže zklidnit přetíženou mysl, uvolnit stres, napětí a zahlcení každodenními podněty. Během několika minut se vaše tělo i mysl ponoří do nádherného klidu, ticha a vnitřní rovnováhy. Dopřejte si čas jen pro sebe. Nemusíte nic měnit ani uspěchat — stačí jen dýchat, vnímat a nechat vše odplynout. Tato meditace je ideální kdykoliv, když cítíte tlak, únavu nebo potřebujete krátký restart a návrat k sobě.

Pokud Vám toto video pomohlo, nezapomeňte dát like, sdílet a přihlásit se k odběru pro více inspirace a cvičení. Děkuji, že jste se mnou! Těším se na Vás u dalšího videa na mém kanálu!

Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010

Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!

UPOZORNĚNÍ:
Moc si vážím Vaší podpory, krásných komentářů a zpráv.
Prosím, mějte na paměti, že komentáře nejsou prostor pro osobní konzultace nebo zdravotní rady.
Nyní už není v mých silách odpovídat na všechny komentáře, ale vše si pročítám a Vaše slova mě moc těší.
Pokud se chcete se mnou setkat osobně, zvu Vás na živé lekce a semináře – právě tam je čas i prostor na individuální dotazy a hlubší práci.
Děkuji za pochopení a přeji Vám hodně zdraví a energie! 🌿

Web: https://pohodovyzivot.cz/
Instagram:   / pohodovyzivot  

#pohodovyzivot #meditace #uvolnění #vnitřníklid #relaxace