Скачать
مكرونه بشاميل لايت بسعرات حرارية قليلة من غير ما الدايت يتأثر مع الشيف سالي سليمان
Автор: Elwasfa Health
Загружено: 2020-07-28
Просмотров: 5657
Описание:
من الحاجات الممنوعة في الدايت المكرونة البشاميل الشيف سالي هتعملها بسعرات حرارية قليلة و بطريقة سهلة جدا
كل التفاصيل من هنا
https://elwasfa.com/%d9%85%d9%83%d8%b...
المقادير
400 جم مكرونة شوفان قلم مسلوقة
3 ملعقة كبيرة دقيق شوفان
3 كوب حليب لوز
1 مكعب جبن كريمي
¼ كوب كريمة طهي
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
300 جرام لحم مفروم بدون دهون
2 حبة بصل مفروم ناعم
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة معجون صلصة
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
http://elwasfa.com/
/ elwasfa
/ elwasfa
/ elwasfa
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
