Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Биохакинг дыхания: Взлом стресса через дыхание, холод и науку

Автор: Mark Dreval

Загружено: 2025-02-27

Просмотров: 1083

Описание:

Часто задумываетесь о своем дыхании? В этом ролике я поделюсь, как осознанное дыхание способно кардинально изменить нашу жизнь. Разберу древние духовные практики, научные исследования и мой личный опыт, чтобы показать, как контролировать стресс через осознанные вдохи и выдохи. Вы увидите, как метод Вим Хофа воздействует на тело с научной точки зрения, почему холодная вода становится источником энергии, и как я провел 6 минут в проруби, не дрогнув.

Мои соц.сети:
IG -   / creagenerator  
TG - https://t.me/mark_isss

00:00 - Введение
00:59 - Инструмент жизни
02:10 - От гипервентиляции до закаливания
05:09 - Ледяной эксперимент, изменивший мое тело и разум
10:57 - Выбор за нами

Дыхательные практики ждут вас здесь - https://t.me/mark_isss

Отдельная благодарность:
За помощь в съемках c прорубью - моему отцу
За помощь в съемках спича -   / gevorche  
За помощь с визуализацией и за создание дыхательных практик -   / le_gozh  

#дыхание #закаливание #здоровье #саморазвитие

Биохакинг дыхания: Взлом стресса через дыхание, холод и науку

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-qHWey52a2U" ["related_video_title"]=> string(134) "Почему я уволился с хорошей работы? | Вышел из системы — вернулся к себе" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Mark Dreval" } [1]=> object(stdClass)#5537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fa3ZizUsczc" ["related_video_title"]=> string(94) "От щетины до лопаты: как борода влияет на твою жизнь" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Mark Dreval" } [2]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yRk-F2Jbwrw" ["related_video_title"]=> string(45) "Бомба в Офисе Президента" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [3]=> object(stdClass)#5569 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GjP41trqALo" ["related_video_title"]=> string(73) "Делаю дыхание по методу Вима Хофа 90 дней" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Руслан Ахмедханов" } [4]=> object(stdClass)#5548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_dVlasP4iC4" ["related_video_title"]=> string(56) "Уволилась из компании в никуда" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Polina Wild" } [5]=> object(stdClass)#5566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ejpX1u5kWOE" ["related_video_title"]=> string(112) "Когда Вы Дышите так, Реальность Меняется I Осознанное дыхание" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Волна ПРОБУЖДЕНИЯ" } [6]=> object(stdClass)#5561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zo-Qs6X8pHg" ["related_video_title"]=> string(73) "ХОЛОД. Взлом биологического потенциала." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [7]=> object(stdClass)#5571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_oBGnv3MraA" ["related_video_title"]=> string(180) "🔴 СРОЧНО Переговоры Ирана с ЕС: мир в обмен на отказ от ядерного оружия #новости #иран #израиль #сша" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [8]=> object(stdClass)#5547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wL6GpLJamjc" ["related_video_title"]=> string(155) "О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Алексей Бусов" } [9]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mY_yW8tonhk" ["related_video_title"]=> string(63) "Сидхи! Когда приходят способности?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(35) "Саламат Сарсекенов" } }
Почему я уволился с хорошей работы? | Вышел из системы — вернулся к себе

Почему я уволился с хорошей работы? | Вышел из системы — вернулся к себе

От щетины до лопаты: как борода влияет на твою жизнь

От щетины до лопаты: как борода влияет на твою жизнь

Бомба в Офисе Президента

Бомба в Офисе Президента

Делаю дыхание по методу Вима Хофа 90 дней

Делаю дыхание по методу Вима Хофа 90 дней

Уволилась из компании в никуда

Уволилась из компании в никуда

Когда Вы Дышите так, Реальность Меняется I Осознанное дыхание

Когда Вы Дышите так, Реальность Меняется I Осознанное дыхание

ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.

ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.

🔴 СРОЧНО Переговоры Ирана с ЕС: мир в обмен на отказ от ядерного оружия #новости #иран #израиль #сша

🔴 СРОЧНО Переговоры Ирана с ЕС: мир в обмен на отказ от ядерного оружия #новости #иран #израиль #сша

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

Сидхи! Когда приходят способности?

Сидхи! Когда приходят способности?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]