200 kg Kreuzheben, wieviele Wiederholungen schaffe ich heute? 58 Jahre alter Powerlifter

Powerlifter mit 58 Jahren macht wieder Klimmzüge und legt dafür eine Swissbar über das Power Rack

Mein Fazit in 2025 als 58 jähriger Powerlifter und meine Ziele 2026, wie z.B. Kniebeugen mit 250 kg

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Kreuzheben bis 210 kg im Wechselgriff, das kannst du alles vergessen. Powerlifter 58 Jahre

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Schaffe ich die 230 kg im Kniebeugen? 1 Rep Max Testwoche - Powerlifter 58 Jahre

Powerlifter mit 58 Jahren macht Wiederholungen mit 190 kg im Kniebeugen, aber wieviel?

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