Los mejores tips para ejercitar brazos y espalda 1
Автор: rapidoBAJADEPESO
Загружено: 2012-06-29
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La grasa corporal es uno de los problemas
más molestos que surgen a la hora de verte
al espejo y la grasa abdominal es la que
más se destaca. Por eso, si quieres lucir
un cuerpo esplendido y libre de flacidez,
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Quizás esto sea una sorpresa para algunos,
pero la manera más rápida y mas efectiva
para transformar tu cuerpo y encender el
proceso para quemar grasa las 24 horas del
día los 7 días a la semana es el
entrenamiento de fuerza. No pensaste que
podías PONERTE EN FORMA con solo correr
durante horas y horas en la caminadora
yendo a ningún lado, verdad?.Esto es
ejercicio anaerobico.
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