Minha Saúde | Episódio 22: Dores no exercício? Saiba como prevenir câimbras e fadiga
Автор: Unimed Teresina
Загружено: 2025-08-02
Просмотров: 57
Você sente câimbras durante a prática esportiva? No episódio 22 do Minha Saúde, da Unimed Teresina, a gente te mostra como prevenir câimbras, a importância do autocuidado, como usar corretamente sua carteirinha digital, e ainda apresenta histórias inspiradoras de quem cuida com carinho dos nossos clientes todos os dias.
Assista agora e descubra:
✅ Como evitar câimbras e fadiga muscular
🧠 Dica prática de autocuidado mental
📱 Como usar o app Unimed Life
🧼 A rotina humanizada das camareiras
🪪 Como usar sua carteirinha Unimed com segurança
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