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Como Tirar o Jab e Entrar com Cotovelo + Joelhada | Técnica Rápida de Muay Thai
Автор: Trainer Tomas Magno
Загружено: 2025-06-26
Просмотров: 541
Описание:
Nessa aula curta e prática, Tomas Magno demonstra uma combinação eficiente para curta distância:
✅ Tirada do jab com leitura de tempo
✅ Entrada firme com cotovelo na linha
✅ Joelhada trocada com a perna de trás
📌 Uma sequência poderosa para quem treina Muay Thai real, com técnica afiada e intenção.
👉 Salve o vídeo, treine com calma e se inscreva no canal para mais aulas rápidas e aplicáveis.
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