Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

這個配方真的不錯欸!控醣台式泡菜口味不輸給外面賣的唷!

Автор: May姐健康台味

Загружено: 2025-03-17

Просмотров: 73736

Описание:

☑️食材:
高麗菜 650g
紅蘿蔔 50g
☑️醬料、調味料:
水 100cc
鹽 2小匙(約15g)
糯米醋 100g
羅漢果糖100g
辣椒10g
✅做法:
1. 處理蔬菜:紅蘿蔔切細條狀,辣椒斜切備用、高麗菜剝開,葉梗較厚的部分可輕拍,幫助入味。
2. 脫水醃製:撒上鹽 2 小匙,用手翻拌均勻,靜置 30 分鐘讓蔬菜出水,接著用飲用水沖洗乾淨,瀝乾水分。
3. 製作醃漬醬汁:水+糯米醋+羅漢果糖小火加熱至糖完全融化,放涼備用。
4. 醃漬入味: 將高麗菜、紅蘿蔔、辣椒放入玻璃保鮮盒,倒入醋汁,蓋上蓋子密封冷藏。
5. 冷藏 8 小時以上,隔天就能享用了喔!
⭐️May姐小叮嚀:
1. 高麗菜的葉梗較粗的部分,可以拍碎會比較入味喔!
2. 建議3-5天食用完畢喔,因為羅漢果糖不像一般的砂糖有防腐的效果
#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #羅漢果糖 #台式泡菜 #泡菜 #控醣台式泡菜

這個配方真的不錯欸!控醣台式泡菜口味不輸給外面賣的唷!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4963 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x-R9Iqv4000" ["related_video_title"]=> string(126) "【高麗菜滷】濃縮整顆高麗菜的自然鮮甜,不用加水、不用加糖簡單調味就無敵美味的家常滷菜" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(14) "小謙姐eat88" } [1]=> object(stdClass)#4936 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jbcojrtcPWk" ["related_video_title"]=> string(180) "Из 1кг Кабачков Крем-Суп!Готовлю Через День и МАЛО!Шедевральный Суп Пюре из кабачков!Все в Восторге" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [2]=> object(stdClass)#4961 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WU-7piP0YYo" ["related_video_title"]=> string(165) "При мариновании редиса не забывайте добавлять соль. Чао Гэ поделился секретным рецептом о" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "阿朝哥美食" } [3]=> object(stdClass)#4968 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8yfBvhuOYYQ" ["related_video_title"]=> string(99) "台式泡菜_酸甜爽口,保證上桌就被搶光_高麗菜一夜漬_章新漫談,開胃上菜" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "章新漫談" } [4]=> object(stdClass)#4947 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zVZIHU6TzPc" ["related_video_title"]=> string(181) "Яичный тофу, который пожилые люди и дети просят есть через день, очень вкусный и питательный. Это оч" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "阿朝哥美食" } [5]=> object(stdClass)#4965 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lVJyJdoOICc" ["related_video_title"]=> string(121) "超快速【台式泡菜】簡易輕鬆做超爽脆!超詳細解說新手也能輕鬆做!Taiwanese Kimchi|阿慶師" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "阿慶師" } [6]=> object(stdClass)#4960 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [7]=> object(stdClass)#4970 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2JJk0-thdZ0" ["related_video_title"]=> string(196) "冰涼爽脆做好放冰箱想吃就吃!蔡季芳老師傳授免開火搞定 台式泡菜 x 黃金泡菜【料理美食王】防疫菜單|高麗菜處理教學|夏季限定|蔡季芳老師" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "東風衛視" } [8]=> object(stdClass)#4946 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CjU5ntL4dAk" ["related_video_title"]=> string(58) "黃金泡菜_醬汁濃郁、爽脆可口、簡單在家做" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "豫魯小學堂" } [9]=> object(stdClass)#4964 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_wFtNQdbpo" ["related_video_title"]=> string(96) "泡菜最简单好吃的做法,一晚上就能吃,清脆爽口,开胃又下饭,超过瘾" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(39) "美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food" } }
【高麗菜滷】濃縮整顆高麗菜的自然鮮甜,不用加水、不用加糖簡單調味就無敵美味的家常滷菜

【高麗菜滷】濃縮整顆高麗菜的自然鮮甜,不用加水、不用加糖簡單調味就無敵美味的家常滷菜

Из 1кг Кабачков Крем-Суп!Готовлю Через День и МАЛО!Шедевральный Суп Пюре из кабачков!Все в Восторге

Из 1кг Кабачков Крем-Суп!Готовлю Через День и МАЛО!Шедевральный Суп Пюре из кабачков!Все в Восторге

При мариновании редиса не забывайте добавлять соль. Чао Гэ поделился секретным рецептом о

При мариновании редиса не забывайте добавлять соль. Чао Гэ поделился секретным рецептом о

台式泡菜_酸甜爽口,保證上桌就被搶光_高麗菜一夜漬_章新漫談,開胃上菜

台式泡菜_酸甜爽口,保證上桌就被搶光_高麗菜一夜漬_章新漫談,開胃上菜

Яичный тофу, который пожилые люди и дети просят есть через день, очень вкусный и питательный. Это оч

Яичный тофу, который пожилые люди и дети просят есть через день, очень вкусный и питательный. Это оч

超快速【台式泡菜】簡易輕鬆做超爽脆!超詳細解說新手也能輕鬆做!Taiwanese Kimchi|阿慶師

超快速【台式泡菜】簡易輕鬆做超爽脆!超詳細解說新手也能輕鬆做!Taiwanese Kimchi|阿慶師

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

冰涼爽脆做好放冰箱想吃就吃!蔡季芳老師傳授免開火搞定 台式泡菜 x 黃金泡菜【料理美食王】防疫菜單|高麗菜處理教學|夏季限定|蔡季芳老師

冰涼爽脆做好放冰箱想吃就吃!蔡季芳老師傳授免開火搞定 台式泡菜 x 黃金泡菜【料理美食王】防疫菜單|高麗菜處理教學|夏季限定|蔡季芳老師

黃金泡菜_醬汁濃郁、爽脆可口、簡單在家做

黃金泡菜_醬汁濃郁、爽脆可口、簡單在家做

泡菜最简单好吃的做法,一晚上就能吃,清脆爽口,开胃又下饭,超过瘾

泡菜最简单好吃的做法,一晚上就能吃,清脆爽口,开胃又下饭,超过瘾

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]