90% പേരും Gym-ൽ പരാജയപ്പെടാൻ കാരണം ഇതാണ്! | The Real Truth | The 5 WHY's | Purpose Driven | DAY 3
Автор: HOLY HEAVEN FITNESS
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 276
ഹോളി ഹെവൻ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയുടെ മൂന്നാം ദിവസത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം! 🙏
നമ്മളിൽ പലരും വലിയ ആവേശത്തോടെ വ്യായാമം തുടങ്ങുമെങ്കിലും, 90% ആളുകളും പാതിവഴിയിൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: നമുക്ക് വ്യക്തമായ ഒരു "WHY" (എന്തുകൊണ്ട്) ഇല്ല.
ഇന്നത്തെ എപ്പിസോഡിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്:
✅ എന്താണ് ഈഗോ ബേസ്ഡ് ട്രെയിനിംഗ് (Ego-Based Training)?
✅ എന്താണ് സ്പിരിച്വൽ ഫിറ്റ്നസ് (Spiritual Fitness)?
✅ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വെറുമൊരു വാടക വീടല്ല, അതൊരു ക്ഷേത്രമാണ്.
✅ "5 Whys Technique" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതലക്ഷ്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
✅ മോട്ടിവേഷനും അച്ചടക്കവും (Discipline) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം.
ഇന്നത്തെ ദിവസം വ്യായാമമല്ല, മറിച്ച് തിരിച്ചറിവാണ് പ്രധാനം. ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ട് നിങ്ങളുടെ "Why" കണ്ടെത്തൂ.
Homework: ഇന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പകരം ഒരു പേപ്പറും പേനയും എടുത്ത് ഞങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന 5 ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്തുക. അത് നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ഒട്ടിച്ചുവെക്കുക.
#HolyHeavenFitness #MalayalamFitness #SpiritualFitness #MotivationMalayalam #FitnessPsychology #Day3 #FitnessMotivationMalayalam #5Whys #MalayalamPodcast #GymMotivation #Mindset #HealthyLifestyle #purpose #purposedriven #purposedrivenlife #purposefulliving #purposeoflife
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
