Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

MAX the Army Fitness Test 💪

Автор: Gritty Soldier

Загружено: 2025-06-08

Просмотров: 8368

Описание:

MAX the Army Fitness Test is now on the Gritty Soldier Fitness app! 🔥

👉 GET THE APP: https://playbook.app.link/gritty-soldier

There have been some updates made to the prior “MAX the ACFT” program, nothing major, but the plan is better than ever before! Time to get that 500!! 🔥🔥

The app is awesome, if you haven’t given it a try yet you definitely should!!

• full programs from GSF
• additional workouts and content
• examples for every exercise (by yours truly)
• logging and tracking
• training calendar
• community forum
• and more!

🏋️‍♂️ “MAX the AFT” TRAINING HIGHLIGHTS:

• Every workout is oriented to improving strength/skill for each AFT event.
• 45-60min training sessions.
• 5x training days a week.
• VO2 MAX improvement.
• Hybrid fitness approach (endurance, strength, and speed).
• Running improvement sessions utilizing a run-calculation system for individualized pacing.

We’ve also launched a new AFT calculator on the website! The ACFT days are officially over. 👊

EXCEED THE STANDARD!! ⚔️

#army #soldier #soldiers #fitness #workout #aft #military

MAX the Army Fitness Test 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cMUUU9cv5Fk" ["related_video_title"]=> string(171) "Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [1]=> object(stdClass)#4491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ne2EvcRFOTg" ["related_video_title"]=> string(159) "Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [2]=> object(stdClass)#4516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ubyjUXJq6pM" ["related_video_title"]=> string(110) "Я Потерял 23 Года и Понял Простую Вещь. (Глубина и Объем Спины)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Игорь Тишин " } [3]=> object(stdClass)#4523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_9vRJk8xI0" ["related_video_title"]=> string(183) "Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [4]=> object(stdClass)#4502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6omX4jpzo08" ["related_video_title"]=> string(132) "Плиометрика для спортсменов -- готовая тренировка на мощность и на взрыв" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(78) "Тренер по физподготовке | Артур Акулиничев" } [5]=> object(stdClass)#4520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [6]=> object(stdClass)#4515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zVQcTDDo-XE" ["related_video_title"]=> string(55) "REEBOK NANO ZERO OVERVIEW | Big Brands Going Barefoot?!" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "That Fit Friend" } [7]=> object(stdClass)#4525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T083iu5JYFs" ["related_video_title"]=> string(111) "Эти кроссовки убивают твои ноги! Разбор с хирургом-ортопедом" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Андрей Ким" } [8]=> object(stdClass)#4501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UX5XaY2s0pk" ["related_video_title"]=> string(157) "Известный стране актёр Фёдор Бондарчук попал в переделку. Сверкал с места ярче солнца" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Антон Хардин" } [9]=> object(stdClass)#4519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NBrek6S8W4o" ["related_video_title"]=> string(55) "6 Exercises That Undo Years of Damage! (TURN BACK TIME)" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLEAN-X™" } }
Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962

Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962

Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок

Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок

Я Потерял 23 Года и Понял Простую Вещь. (Глубина и Объем Спины)

Я Потерял 23 Года и Понял Простую Вещь. (Глубина и Объем Спины)

Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью

Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью

Плиометрика для спортсменов -- готовая тренировка на мощность и на взрыв

Плиометрика для спортсменов -- готовая тренировка на мощность и на взрыв

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

REEBOK NANO ZERO OVERVIEW | Big Brands Going Barefoot?!

REEBOK NANO ZERO OVERVIEW | Big Brands Going Barefoot?!

Эти кроссовки убивают твои ноги! Разбор с хирургом-ортопедом

Эти кроссовки убивают твои ноги! Разбор с хирургом-ортопедом

Известный стране актёр Фёдор Бондарчук попал в переделку. Сверкал с места ярче солнца

Известный стране актёр Фёдор Бондарчук попал в переделку. Сверкал с места ярче солнца

6 Exercises That Undo Years of Damage! (TURN BACK TIME)

6 Exercises That Undo Years of Damage! (TURN BACK TIME)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]