別輕易切除膽囊！柏格醫生揭秘膽結石原因、膽囊7功能與6大謊言,柏格醫生 dr berg

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除非萬不得已，切勿輕易切除膽囊！
了解關於膽結石、膽囊功能以及膽囊切除副作用的資訊，及為什麼膽囊切除並非唯一的解決方案！

0:00 切勿切除膽囊！
0:15 膽囊手術
0:53 膽囊功能
3:12 膽結石
3:56 膽囊切除術的謊言
6:25 膽囊切除術後可能出現的問題
8:30 膽結石的原因？
10:58 如何增加膽汁分泌並預防膽結石

膽囊是位於肝下方的小囊袋，重要功能：
1. 膽汁儲存和濃縮
2. 膽汁釋放調節
3. 膽固醇調節
4. 抗菌功能
5. 飢餓感與血糖控制
6. 解毒保健
7. 有助啟動抗氧化劑：穀胱甘肽(glutathione)

膽汁對於脂肪分解很重要，幫助吸收脂溶性維生素 A、E、D、K1、K2 和 歐米茄-3 脂肪酸。
膽汁還可以幫助甲狀腺激素更有效地發揮作用。

膽囊切除手術通常是因為有膽結石。膽結石是由於膽汁不足造成的。

接受膽囊切除手術的謊言：
1. 別無選擇。
2. 膽囊疾病會導致膽結石。
3. 飲食無法預防膽結石。
4. 膽囊切除不會引起併發症。
5. 膽囊切除術後症候群有待爭議。
6. 懷孕有膽結石也要做膽囊切除手術。

膽結石可能由高雌激素、超重和糖尿病引起，但高胰島素，是膽結石的主要原因之一！

長期高胰島素導致的胰島素阻抗，會使肝膽汁製造不足，並減弱膽囊功能。
低碳水飲食和間歇性斷食是治療膽結石的最佳方法。

腸道菌也會製造膽汁，因此任何破壞它們的因素都會破壞膽汁。
抗生素和低脂、低膽固醇飲食會增加膽結石的風險。

最能幫助膽汁生成的食物：
1. 肥的魚
2. 膽固醇食物，增加膽汁分泌，如奶油、雞蛋、貝類、海鮮和動物肝。
蛋黃和肝含高膽鹼 (choline)，膽鹼是膽汁生成的關鍵營養素。

3. 苦的菜、芝麻菜、蘿蔔、芹菜和酸菜也有助於製造的膽汁鹽。

4. 柑橘類水果
5. 甜菜鹼鹽酸鹽(betaine hydrochloride) 和蘋果醋可以增加酸度，從而促進膽汁的釋放。

6. 草藥，如薑黃、生薑、水飛薊、歐芹和香菜等草藥也很有益。

另外，慢性壓力會增加皮質醇，進而抑制膽汁分泌。

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。

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