Abendroutine für Hochsensible – Sanftes Yoga zum Loslassen & Entspannen🌙
Автор: Hochsensibilität - Spiritualität - Bewusstsein
Загружено: 2025-05-20
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Dieses sanfte Yoga-Video ist speziell für hochsensible Menschen gedacht, die abends zur Ruhe kommen und Stress loslassen möchten.
Dich erwarten beruhigende Vorbeugen, öffnende Hüftpositionen und ein achtsamer Flow, der dein Nervensystem entspannt und dir hilft, Reizüberflutung abzubauen.
Perfekt für den Abend, um besser zu schlafen, dich mit dir selbst zu verbinden und den Tag bewusst abzuschließen.
Dauer: 15 Minuten
Level: Anfängerfreundlich – keine Vorkenntnisse nötig
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Musik:
Meditation Impromptu 03 von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/...
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Meditation Impromptu 01 von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/...
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Meditation Impromptu 02 von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/...
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